Le bébé est trop fatigué
Souvent, les bébés sont fatigués, mais trop excités pour se détendre et s'endormir sans aide. Ils peuvent gémir, se frotter les yeux ou pleurer. Une voix calme qui leur parle doucement ou qui chante, des caresses apaisantes ou une présence constante peuvent être utiles. rituel répétitif avant d'aller au lit Ça peut faire des merveilles ! Il peut aussi être utile de bercer votre bébé dans vos bras quelques minutes, de lui donner la tétine et de fredonner doucement.
Surstimulation
Les impressions et influences environnementales peuvent mettre votre enfant mal à l'aise ou l'irriter. Le froid, la chaleur, la lumière vive ou les bruits forts peuvent tous nuire à son bien-être. Un long trajet jusqu'à un centre commercial dans un environnement bruyant et lumineux, ou des visiteurs exigeants qui le dorlotent et le submergent de stimuli et de bruits, peuvent rapidement devenir insupportables pour lui. Il protestera bruyamment lorsqu'il en aura assez et voudra retourner sur les genoux familiers de sa mère. Un jeu trop intense sans laisser au bébé le temps de récupérer peut également provoquer des pleurs. Déterminez si votre enfant est surstimulé et réduisez ces stimuli ou impressions le lendemain. Si votre enfant pleure et n'arrive pas à s'endormir, essayez de le calmer. Prenez-le dans vos bras, mettez-le dans une écharpe ou placez-le dans son berceau et calmez-le.
Incorporer des rituels
Votre tout-petit ne fait pas ses nuits et vous réveille plusieurs fois par nuit. Cela peut nuire à votre structure corporelle. C'est particulièrement vrai si votre enfant se réveille fréquemment entre six et douze mois. Il est important de se rappeler que les enfants deviennent de plus en plus alertes et font des progrès significatifs dans leurs apprentissages. Les bébés et les tout-petits dorment particulièrement mal lorsqu'une poussée de croissance est imminente, comme lorsqu'ils rampent ou marchent. Si vous observez votre enfant, vous remarquerez qu'une à deux semaines avant, il est particulièrement pleurnichard et dort mal. Même si La poussée dentaire du bébéIls sont agités et peinent souvent à trouver la paix. Si vous intégrez des rituels du soir (chanter, remonter une boîte à musique, regarder un livre d'images, dire bonne nuit, etc.) et que vous ne couchez pas votre enfant avant 19 h, vous aurez plus de chances qu'il fasse ses nuits. Vous devriez également l'encourager à sieste Ne les laissez pas dormir trop longtemps, surtout si le sommeil tend vers la fin de l'après-midi.
