Allaitement nocturne – humeur calme
Au début, de nombreux nouveau-nés se présentent pour téter plusieurs fois par nuit. Pour que vous et votre bébé puissiez toujours passer une bonne nuit de sommeil, il est important d’allaiter dans une atmosphère calme et chaleureuse. Il est préférable de ne pas laisser le bébé se réveiller correctement du tout. Pour éviter tout problème, nous vous recommandons de le laisser dormir près de vous. Il est préférable de placer son berceau ou son lit juste à côté de votre lit. Il existe également des lits bébé spéciaux qui peuvent être fixés au lit des parents.
De cette façon, vous pouvez facilement soulever votre enfant vers vous pour l'allaiter la nuit. Assurez-vous également que la lumière est tamisée, car cela aidera votre bébé à faire la distinction entre la nuit et le jour. Vos rituels d’allaitement deviendront bientôt une routine pour votre bébé et le rendront de plus en plus calme. Il est préférable de rester dans une position allongée confortable pendant l’allaitement. De cette façon, le bébé boit dans un demi-sommeil confortable et peut ensuite facilement se rendormir.
Rituels pour faire dormir bébé toute la nuit
Essayez un introduire un petit rituel du coucher. Si vous commencez toujours tous les deux votre nuit de sommeil de la même manière, votre enfant saura que la nuit commence et sera calme et pourra s'endormir plus facilement. Une lumière tamisée ou une pièce sombre vous fatigue. Une boîte à musique sur le lit qui joue une chanson nocturne lente vous apaise et vous accompagne doucement vers le sommeil. Une douce caresse de la mère, un léger balancement d'avant en arrière ou un léger fredonnement transmettent un sentiment de sécurité et montrent à l'enfant que vous êtes proche.
Ne changez les couches de votre bébé la nuit que si cela est absolument nécessaire. Cela provoque une agitation inutile et rend le bébé trop éveillé. Au fil du temps, votre enfant dormira plus longtemps et n’aura plus besoin d’être allaité aussi souvent. Si vous rencontrez des difficultés pour allaiter ou si vous avez des doutes sur quelque chose, il est conseillé de demander conseil à une consultante en lactation, à une sage-femme ou à un conseiller maternel. Ces spécialistes peuvent répondre à votre situation individuelle et vous offrir une aide pratique sur place.
