Surmonter les défis et les problèmes de la vie grâce à la résilience
Le terme « résilience » fait référence à la résilience intérieure d’une personne. Cela peut être entraîné et renforcé tout au long de la vie. Les parents peuvent aider leurs enfants à acquérir cette compétence importante grâce à leur éducation dès leur plus jeune âge. La résilience est importante dès le plus jeune âge et il est particulièrement important de l’apprendre. Les problèmes et les défis de la vie future peuvent alors être gérés avec plus de confiance. Mais même les situations de l’enfance, comme les disputes avec des amis, un château de sable raté ou une promesse non tenue, peuvent être mieux gérées par votre enfant s’il a la résilience psychologique appropriée.
On dit également que les personnes résilientes sont plus capables d’admettre et de commettre des erreurs, ont une plus grande tolérance au stress et sont mieux capables de digérer les crises de la vie et en tirent souvent même des résultats positifs et une nouvelle force.
Enfant résilient – voici les facteurs clés
- Le lien affectif : Votre enfant a besoin d’au moins une personne dans sa vie avec laquelle il a un lien fort. Cette personne veille à ce que l’auto-efficacité et la confiance soient renforcées. De plus, votre enfant apprendra à demander de l’aide lorsque des problèmes surviennent et à être indépendant.
- Tempérament et intelligence : Les enfants résilients présentent un tempérament positif et une intelligence moyenne. De plus, ils présentent une robustesse correspondante.
- Le soutien de la société : Dans l’éducation, on enseigne à l’enfant des valeurs qui lui apportent un soutien et il reçoit une appréciation de l’extérieur, ce qui contribue au développement de son attitude intérieure. De même, leurs réalisations sont toujours reconnues.
Les facteurs mentionnés renforcent la résilience de votre enfant. Les enfants sont motivés à réussir et, grâce à un lien émotionnel fort, développent une estime de soi saine et bonne, même en dehors du cercle familial. Si vous enseignez la résilience dans votre éducation, vous pouvez contribuer grandement à aider votre enfant à développer une perspective réaliste sur l’avenir. De plus, les jeunes enfants résilients sont plus susceptibles de faire face à des circonstances difficiles plus tard dans leur vie et sont plus flexibles face aux changements.
Comment renforcer la résilience chez vos enfants
Il n’y a pas de différence de résilience entre les adultes et les enfants. Si vous aidez vos enfants à développer leur résilience à mesure qu’ils grandissent, ils pourront en bénéficier tout au long de leur vie. Cependant, vos enfants ne pourront développer cette importante résilience intérieure qu’en interagissant avec vous. Vous aurez besoin
- une personne de contact permanente qui leur témoigne compréhension et appréciation. Mais le contact avec d’autres éducateurs et pairs est tout aussi important et renforçant.
- Pour que votre enfant développe sa résilience, il a également besoin de confiance, de chaleur, de contrôle et d’intérêt.
- La transmission de valeurs élémentaires, ainsi que la croyance en sa propre efficacité, leur permettront de s'affirmer dans leur vie future et d'affronter avec souplesse les situations difficiles.
Par conséquent, dans votre éducation, assurez-vous de commencer à considérer vos enfants comme des personnalités indépendantes dès leur plus jeune âge. Ce n’est qu’en leur donnant dès le début la confiance nécessaire pour créer eux-mêmes les choses qu’ils pourront réellement apprendre, adopter et surtout intérioriser cette croyance en eux-mêmes.
Quelles caractéristiques représentent les enfants résilients ?
Les chercheurs ont découvert que les tout-petits résilients possèdent certaines compétences et caractéristiques, qui peuvent inclure :
- reconnaître vos propres compétences et forces
- réguler et contrôler ses propres sentiments
- reconnaître ses propres sentiments ainsi que ceux des autres et les classer
- N'ayez pas peur de contacter quelqu'un et d'obtenir de l'aide
