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Ernährung

Schwangerschaft

Vitamine

Experten empfehlen eine gesunde Ernährung während der Schwangerschaft. Bereits bei den ersten Schwangerschaftsanzeichen sollte damit begonnen werden. Welche Vitamine und Mineralstoffe sind unbedingt notwendig? Wo sind sie enthalten? Wie kann

Schwangerschaft

Verdauung

Wer schwanger ist, leidet zu Beginn der Schwangerschaft häufig an Verstopfung. Mindestens...

Schwangerschaft

Fehlgeburt durch Infektion vermeiden

Schwangerschaft

Was trinken in der Schwangerschaft?

In der Schwangerschaft brauchst du mehr Flüssigkeit pro Tag als normal. Aber...

Schwangerschaft

Wie viel Energie braucht dein Körper?

Du bist schwanger und brauchst mehr Energie – aber essen für zwei...

Schwangerschaft

Ungewöhnlicher Heisshunger

Hat eine Frau aussergewöhnlichen Heisshunger, was ihre Ernährung angeht, muss sie sich häufig die spassige