Checkliste für den Geburtskoffer

Wenn die Geburt beginnt, solltest du dich möglichst voll und ganz auf deinen Körper und seine Zeichen konzentrieren können. Darum empfiehlt es sich, möglichst früh die Krankenhaustasche zu packen. Hier eine Checkliste, damit nichts vergessen geht.

Checkliste Geburtstasche

Es ist ratsam, den Geburtskoffer bis zur 36. Schwangerschaftswoche gepackt zu haben. Damit kannst du dich in den letzten Schwangerschaftswochen auf deine Bedürfnisse und Körpersignale konzentrieren und beim Ernstfall liegt alles bereits parat. Checkliste Geburtskoffer: pdf herunterladen

Was mitnehmen zur Geburt?

Was du zur Geburt brauchst:

• Krankenkassenkarte
• Mutterpass
• Unterlagen vom Spital sowie Familienbüchlein, Schriftenempfangsschein, Zivilstandsformular, Ausländerinnen benötigen zusätzlich einen Eheschein, Pass und Ausländerausweis
• Persönliche Toilettenartikel
• regelmässig einzunehmende Medikamente
• Zeitschriften, Spiele, Karten, Kreuzworträtsel, Sudoku, Musik oder ähnliches für den Zeitvertreib
• Zwischenverpflegungen (Getränke, Essen zum Knabbern) für dich und den Partner oder die Begleitperson
• bequeme Kleidung (Jogginganzug, bequemes T-Shirt, warme Socken)
• Hausschuhe

In manch einem Geburtskoffer wird auch die Lieblingsmusik mitgeführt. Viele Frauen empfinden diese
als besonders entspannend. Eine Geburt kann lange dauern.

Für die Zeit nach der Geburt

Nach der Geburt wirst du noch ein paar Tage im Spital oder Geburtshaus sein. Daher überlege dir gut, was deinen Aufenthalt besonders angenehm machen kann. Bequeme Kleidung sollte auf jeden Fall dabei sein. Das Outfit der mittleren Schwangerschaftswochen kann auf Grund der Weite gute Dienste leisten. Ausserdem brauchst du: 

• bequeme Kleider, Pyjama/Nachthemden
• Oberteile die sich zum Stillen gut öffnen (aufknöpfen) lassen
• Slips, Still-BHs, Socken
• Schuhe, Hauschuhe
• Bücher, Zeitschriften
• etwas Geld, Schreibsachen
• Mobiltelefon inkl. Ladegerät

Für die Heimfahrt mit dem Baby

• bequeme Kleider für dich
• Kleidchen für das Baby (der Jahreszeit angepasst: Body, Strampler, Söckli, Jacke, Mütze)
• Autositz und Babydecke

Bei Fragen kann dir die Hebamme während der Geburtsvorbereitung Auskunft geben.