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Geburtsvorbereitung

Schwangerschaft

Spannende Zeit!

Typische Symptome der Schwangerschaft und erste Schwangerschaftsbeschwerden treten auf, der Schwangerschaftstest bestätigt die Vermutung: Wir erwarten ein Baby! Das Gefühl, das diese Nachricht auslöst, ist für fast alle Frauen überwältigend.
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Damm-Massage

Neben Beckenbodenübungen hilft die Dammmassage dabei, einen Dammschnitt oder Dammriss zu vermeiden. Mit der Dammmassage