Si les hémorroïdes grossissent
Aucune nouvelle hémorroïde ne se développe pendant la grossesse. Cependant, les dilatations existantes des vaisseaux peuvent devenir plus importantes et provoquer des symptômes pour la première fois. Les changements hormonaux dans le corps de la future mère dilatent les vaisseaux sanguins, de sorte qu’ils reçoivent plus de sang. La prise de poids et la Stockage de l'eau dans le tissu conjonctif, altèrent le flux de retour du sang des veines. De plus, l’utérus qui grandit resserre vos intestins.
Cela provoque l’élargissement du coussin hémorroïdaire ; Le tissu érectile fait saillie lors des selles ou se trouve déjà à l'extérieur de l'anus. Les symptômes comprennent du sang rouge vif dans les selles, des démangeaisons, des brûlures, des douleurs et de l’incontinence. Lorsque de petits nodules apparaissent sur l’anus pendant la grossesse, les femmes sont souvent gênées. Mais cela ne doit pas forcément être le cas, car presque une femme enceinte sur deux souffre de problèmes d’hémorroïdes. Vous pouvez facilement atténuer les symptômes ou utiliser quelques astuces pour empêcher l’apparition de nodules.
Prévenir la constipation intestinale
Pour éviter les hémorroïdes, les selles doivent être aussi molles que possible afin que vous n'ayez pas à forcer. Pour ce faire, vous devez boire suffisamment (environ huit verres d’eau par jour), avoir une alimentation riche en fibres et prévoir une activité physique régulière. Astuce : Si le digestion si vous êtes paresseux, procurez-vous du son de blé ou du psyllium en pharmacie. Vous pouvez les mélanger à des boissons pour stimuler votre digestion.
L'entraînement du plancher pelvien a également un effet préventif, car une forte plancher pelvien respectivement Des muscles abdominaux forts renforcent les coussinets vasculaires. Pour ce faire, contractez le muscle sphincter pendant dix secondes et répétez cette opération environ 20 fois de suite.
Soulager les inconforts de la grossesse
Vous devez garder la zone autour de l’anus aussi propre que possible. La meilleure façon est de nettoyer avec un chiffon doux après une selle, puis de sécher soigneusement avec du papier toilette doux. Rester assis pendant de longues périodes augmente la pression, ce qui peut aggraver les problèmes d’hémorroïdes. Les futures mamans contrecarrent la sensation de pression en s’allongeant sur le côté aussi souvent que possible. En position assise, un coussin de siège aide à protéger les vaisseaux sanguins – une petite bouée remplie d’air remplit également cette tâche.
Les pommades et les suppositoires peuvent soulager les démangeaisons. En plus de la pommade classique contre les hémorroïdes, la pâte de zinc aide également car elle assèche la peau et neutralise les irritations. Si vous n’êtes pas sûr, il est préférable de consulter votre gynécologue. Toutes les préparations ne conviennent pas aux femmes enceintes. Si les nodules sont graves, il peut être nécessaire de les retirer chirurgicalement après la naissance.
Comme vous pouvez le constater, il n’est pas difficile de prévenir l’élargissement des coussinets vasculaires. Un peu d’exercice et une alimentation riche en fibres font une grande différence.
