Causes de flatulences et de constipation chez les tout-petits
Les premiers problèmes digestifs surviennent lorsque vous passez votre bébé du lait maternel au pré-lait. Mais une fois que les redoutables coliques des trois mois sont terminées et que votre enfant est en excellente santé, le prochain changement de régime alimentaire intervient peu de temps après. Dès 1 an, le tout-petit s'assoit à table et mange ce que vous avez cuisiné. Vous devez absolument cuisiner de manière adaptée aux enfants, ce qui signifie éviter les aliments très épicés et préparer les plats de manière douce. N'oubliez jamais que les intestins des tout-petits sont encore en développement et qu'il arrive parfois qu'ils Diarrhée, flatulences ou Constipation il n'y a pas lieu de s'inquiéter.
Aide contre les flatulences et les crampes abdominales
Si votre enfant souffre de crampes d’estomac et de flatulences, vous souffrez automatiquement aussi. Il est important que vous prêtiez attention à l’apparence du menu de votre enfant – prenez des notes. Par exemple, si vous remarquez que votre tout-petit réagit à la purée de fruits ou à certains aliments en provoquant de la diarrhée, de la constipation et/ou des douleurs à l’estomac, vous devriez omettre ces aliments. Vous devriez demander à votre pédiatre de déterminer la cause d’une diarrhée persistante ou d’une constipation constante.
En cas de diarrhée, les aliments qui provoquent la constipation sont utiles. Par exemple, des pommes râpées, du porridge, des bananes et des carottes. Si les problèmes digestifs se manifestent par de la constipation, vous devez boire beaucoup de liquides. Il est également important d’avoir une alimentation riche en fibres, comme des fruits, des légumes, des légumineuses et des céréales complètes.
Les problèmes digestifs ne sont pas toujours un signe de mauvaise santé
Si un jeune enfant a de temps en temps de la diarrhée ou des gaz, cela ne signifie pas nécessairement qu’il est malade. Si les problèmes digestifs disparaissent dans les 24 heures, la dysharmonie temporaire est généralement due au régime alimentaire. Si votre enfant fréquente une garderie, l’enseignant doit être informé de tout problème digestif et des aliments auxquels l’enfant est intolérant. Une diarrhée ou une constipation fréquente peut amener un jeune enfant à développer une véritable peur d’aller à la selle et à retenir son envie d’aller aux toilettes jusqu’à ce qu’il ait mal au ventre et qu’il ait des flatulences.
Un conseil utile est de changer les couches régulièrement. Non seulement pour maintenir la santé de la peau et prévenir l'inflammation des fesses, mais aussi pour éviter la peur des selles, une couche complète doit être changée immédiatement. Sinon, les jeunes enfants développent une réponse automatique qui supprime les selles.
