Divers facteurs influencent les bébés
Il existe essentiellement trois facteurs d’influence différents. D'une part, il existe des phases temporaires de développement comme les poussées de croissance, les poussées dentaires ou les malaises qui perturbent le sommeil du bébé. De plus, les bébés assimilent tout ce qu’ils ont vécu avec vous ou d’autres personnes qui s’occupent d’eux au cours de la journée. Si ces expériences n’ont pas été incluses dans les rituels du coucher par les parents ou n’ont pas été abordées indirectement, il peut arriver que les bébés ne puissent tout simplement pas s’endormir. De leur point de vue, il y a encore des questions « ouvertes ». Troisièmement, les parents ne sont souvent pas considérés comme faisant partie de tous les rituels du coucher.
Un comportement flexible des parents est requis
Après tout, maman et papa ont aussi une journée de travail derrière eux. Beaucoup de choses bourdonnent dans ma tête. Certaines choses nous préoccupent, nous les adultes, inconsciemment. Les bébés sont particulièrement sensibles aux signaux non verbaux. Les parents sont tendus. Mais ils ne réalisent pas qu’ils sont la véritable cause des rituels « chaotiques » du coucher. Cependant, lorsque les adultes en sont conscients, ils peuvent mieux rester calmes et respirer profondément. Peut-être que des rituels peuvent être créés pour ce genre de moments : au lieu de lire au bébé, faites jouer une musique douce pour dormir à partir d'une cassette ou quelque chose de similaire. En fin de compte, les adultes sont aussi des personnes avec leurs propres limites.
Conseils pour les rituels du coucher
Mais il arrive aussi que Rituels de sommeil ne fonctionne tout simplement plus. Il se peut que le rythme de sommeil du bébé change ou qu’il soit temps pour vous, en tant que parents, d’ajuster les rituels du coucher. Il est important que maman et papa se mettent d’accord sur une nouvelle « stratégie ». Il faut également garder à l’esprit que les changements ne peuvent être mis en œuvre du jour au lendemain que dans de très rares cas. Il est souvent plus judicieux de procéder étape par étape. De plus, les adultes ne doivent pas oublier que non seulement le bébé, mais eux aussi méritent une petite récompense. Cela peut être un compliment de votre partenaire ou un bon film en soirée.
Comme dans de nombreuses situations de la vie familiale quotidienne, Le sommeil du bébé également un chapitre spécial. Mais vous pouvez être sûr que presque tout est normal. N'oubliez pas que les impressions du bébé dureront toute la soirée. Les bébés non seulement rêvent intensément, mais commencent également à traiter toute leur journée relativement rapidement. (Vous pouvez découvrir à partir de quand les enfants peuvent faire des cauchemars ici). Ces connaissances vous aideront à vous préparer pour votre chéri. Bien sûr, cela ne fonctionne pas parfaitement tous les jours, mais si la communication est bonne pendant cette phase sensible de l'endormissement, votre bébé comprendra et pourra s'endormir en toute sécurité.
