Conseils pour l’amour : estime du partenaire

Les petits secrets des couples heureux © Antonioguillem - AdobeStock.com

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Au début d’une relation, nous n’avons généralement aucune peine à démontrer notre amour. Mais lorsque l’habitude s’est installée dans le couple, nous oublions souvent d’être heureux et reconnaissants de pouvoir partager notre vie avec une personne spéciale. Trop rarement, nous démontrons à quel point l’autre est important pour nous. Voici quelques inspirations pour témoigner davantage à ton partenaire l’estime qui lui est due.
 

L’estime : de quoi s’agit-il ?

L’estime est premièrement la vision positive d’une certaine personne. L’estime est l’un des éléments les plus importants d’une relation, car elle montre à l’autre à quel point il est aimé. Elle exprime d’une part ce que nous pensons de l’autre et comment nous nous sentons en sa présence. D’autre part, elle se reflète dans notre comportement envers l’autre. En présence de quelqu’un qui nous estime suffisamment, nous n’avons aucune peine à nous sentir bien. Notre confiance en nous-même est renforcée et nous avons l’impression de pouvoir être nous-même.

Comment témoigner son estime par des mots simples ?

Montre à ton partenaire ce qui te plaît particulièrement chez lui. Estime-le pour son immense engagement pour la famille et son travail, en cas de rencontres avec des amis ou des proches.

Respecte toujours ses loisirs et laisse-lui suffisamment de liberté pour s’épanouir. Cette « liberté » doit être répartie équitablement entre homme et femme afin d’éviter la jalousie. Chaque être humain a besoin de suffisamment d’espace pour aménager son temps libre et appréciera que son partenaire lui fasse confiance.

Si tu exprimes régulièrement ta gratitude en faisant un compliment, en surprenant ton partenaire avec une petite attention ou simplement en prévoyant une soirée romantique, ton partenaire t’en aimera davantage et te témoignera son estime. 
 

Conseils spécifiques destinés aux parents avec enfants – davantage de temps pour le couple

Les parents ont souvent de la peine à s’aménager suffisamment de temps libre pour leur couple. N’oubliez cependant pas que vos enfants sont le fruit de votre amour et que celui-ci a besoin d’être entretenu. Avoir du temps pour soi est parfois difficile et pourtant, il est important que le couple se retrouve de temps à autre sans enfants.
 
Aménagez-vous des rituels uniquement pour vous deux. Vous pourrez ainsi sortir quelques instants de votre rôle de parents. Vous vous retrouverez alors homme et femme, ou couple amoureux, sans les soucis du quotidien. Profitez de discuter ensemble, mais évitez tous les sujets liés à votre rôle de parents.

Eléments de réflexion au sujet de l’estime de l’autre

L’habitude s’est certainement déjà installée dans votre relation. Te souviens-tu de la dernière fois où tu as dis à ton partenaire à quel point il était important pour toi ? Comment te sens-tu lorsque l’être aimé te témoigne son estime et son amour ? Sais-tu quels sont les mots qui font particulièrement du bien à la personne que tu aimes ?

Conseil :

Réservez-vous, si possible chaque semaine, une soirée fixe qui sera destinée à votre couple. Si vous avez un empêchement, fixez un nouveau rendez-vous. Traitez ces soirées comme un rendez-vous officiel ! Vous pourrez alors profiter de ces moments pour aménager vos propres rituels… cuisinez quelque chose de bon, passez un moment de bien-être ou parlez simplement ensemble, en toute tranquillité. – De tels gestes et attentions montreront à ton partenaire à quel point tu es heureux/se de l’avoir à tes côtés ! Et cela est précieux !
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