Une grossesse dure 40 semaines…
Vous vous souvenez probablement avec tendresse de votre première grossesse : le temps avant de pouvoir tenir votre bébé dans vos bras vous a semblé interminable. À chaque semaine de votre grossesse, vous attendiez avec impatience le prochain rendez-vous chez le médecin et, enfin, l’accouchement. Si vous êtes enceinte pour la deuxième fois, vous remarquerez rapidement que tout est différent cette fois-ci. Le temps semble passer vite, après tout, vous vous concentrez sur votre premier enfant et ses besoins depuis sa première naissance. Au lieu d’avoir du temps pour vous et votre enfant à naître, vous faites l’expérience d’un équilibre entre « être parent » et « devenir parent ». Parce que l’enfant numéro un veut jouer, être mis au défi, faire des câlins, attirer l’attention, rencontrer des amis et avoir une routine et une structure quotidiennes. Le rendez-vous chez le gynécologue devient plus un défi organisationnel qu’un événement que vous attendez avec impatience. Et soudain, la question se pose de savoir où pourra être l’enfant numéro un lorsque le deuxième bébé naîtra.
Acceptez le défi !
Peu importe à quel point votre deuxième grossesse peut être difficile ou « différente », acceptez les défis ! Permettez-vous de vous sentir dépassé et d’avoir des moments où vous souhaitez plus de paix pour vous-même et pour la nouvelle vie qui grandit en vous. Si vous, en tant que parents, souhaitez un deuxième enfant, créez à temps un « réseau de soutien » : des grands-parents qui aiment passer du temps avec la grande sœur/le grand frère, des amis qui sont heureux de faire du babysitting pour que maman et papa puissent aller ensemble à l'échographie, un papa qui met le premier enfant au lit pour que vous puissiez vous retirer un peu. Les possibilités de secours devraient devenir une évidence et être intégrées à la vie quotidienne.
Impliquez le premier enfant autant que possible et lui expliquer qu'un autre bébé arrive bientôt. La plupart des enfants attendent avec impatience d’avoir une petite sœur ou un petit frère et acceptent ce nouveau rôle avec fierté. Dès la deuxième grossesse, le premier enfant peut apprendre à être prévenant et attentif de manière ludique et adaptée à son âge. Il est possible que votre sœur ou votre frère aîné(e) vous accompagne à un rendez-vous prénatal une fois que vous aurez dépassé la 12e semaine critique de grossesse. De cette façon, vous pouvez construire une relation avec votre bébé ensemble et grandir avec les nouvelles tâches.
La deuxième grossesse est tout autant une aventure que la première. Juste quelque chose de différent. Si vous affrontez courageusement les défis avec humour, pleine conscience, (auto-)soin, pauses nécessaires, responsabilité partagée et joie, vous et votre famille pourrez profiter d'un moment tout aussi beau (mais différent) jusqu'à la naissance. Créez des îlots de paix et de détente et préparez-vous à la nouvelle aventure avec votre premier enfant et votre partenaire.
