Comment se développe votre bébé au cours de la 19e semaine de grossesse ?
Votre bébé mesure maintenant entre 13 et 16 centimètres, soit environ la taille d’un épi de maïs. Le corps entier est recouvert d'une couche de vernix, maintenue en place par les poils du lanugo. Les premiers cheveux peuvent désormais également pousser sur la tête de votre bébé. La peau devient plus épaisse et n’apparaît plus aussi translucide.
Chez les petites filles, les nouveaux ovules ne se développent plus et chez les garçons, la production de testostérone commence dans les testicules. De nos jours, on peut voir non seulement le pénis, mais aussi le scrotum. Cependant, les testicules eux-mêmes sont encore dans l’abdomen et ne se mettent en place que peu de temps avant la naissance. Pour certains garçons, cela n’arrive qu’après la naissance.
Au cours de la 19e semaine de grossesse, votre bébé est occupé à absorber le liquide amniotique et ainsi à activer ses intestins. Les premiers dépôts de produits métaboliques s'y déposent déjà, lesquels sont ensuite excrétés après la naissance. Ces selles très foncées et goudronneuses sont appelées méconium.
Les organes du petit habitant du ventre continuent de mûrir. Le cerveau continue de se développer et les perceptions sensorielles deviennent plus affinées. Le sens du toucher en particulier est déjà très développé. Votre bébé remarque désormais les limites de son espace. S'il touche la paroi utérine, il retire rapidement les mains ou les pieds. Le foie et la rate commencent à produire de la bile et des globules blancs. Cela marque également le début du développement du système immunitaire, même si celui-ci ne sera achevé que longtemps après la naissance. Au fait : vous pouvez soutenir le développement du système immunitaire de votre bébé en l'allaitant après la naissance. Ici vous pouvez découvrir comment se préparer à l'allaitement.
Que se passe-t-il dans votre corps au cours de la 19e semaine de grossesse ?
À partir de la 19e semaine de grossesse, l’utérus grandit d’environ un centimètre par semaine, exerçant une pression croissante sur les organes internes. De nombreuses femmes enceintes constatent une augmentation des niveaux d’hormones de grossesse pendant cette période. Les cheveux deviennent plus fournis, la peau plus ferme et légèrement rosée grâce à la bonne circulation sanguine. Cependant, il y a aussi des femmes enceintes qui souffrent de perte de cheveux et de peau sèche. Mais même dans ce cas, il n’y a aucune raison de s’inquiéter ! Prenez soin de votre peau avec des produits de soins riches.
L’élasticité croissante de la muqueuse nasale peut entraîner un écoulement nasal accru. Les sprays nasaux au sel marin peuvent ici aider.
Assurez-vous de beaucoup de liquide à emporter avec vous ! Les meilleures options pour cela sont l’eau plate ou les tisanes non sucrées, qui ne sollicitent pas inutilement l’estomac. 2 à 3 litres par jour constituent une bonne quantité pour fournir à vous et à votre bébé suffisamment d’eau.
Aussi Envies de nourriture ne sont pas rares au cours de la 19e semaine de grossesse. Votre métabolisme est maintenant vraiment en marche et votre corps a envie de manger ou de boire.
De nombreuses femmes enceintes souffrent malheureusement de Constipation. Cela est dû à l’hormone progestérone, qui fait que les intestins se détendent et fonctionnent plus lentement. Les symptômes de constipation peuvent généralement être soulagés par une activité physique suffisante, une consommation abondante de liquides, une alimentation riche en fibres avec des produits à grains entiers et des fruits secs (pruneaux, figues, raisins secs, etc.). Vous devriez éviter les aliments difficiles à digérer, comme tous les types de choux, les oignons ou les légumineuses. Il est également bon d’éviter la farine blanche et le chocolat.
Déjà à la 19e semaine de grossesse, certaines femmes enceintes remarquent premières contractions d'entraînement. Le corps commence à se préparer à la naissance. Cela provoque des contractions constantes de votre estomac. Ces contractions d’entraînement ne doivent pas durer plus de 45 secondes et ne doivent pas se produire plus de trois fois par heure. Cela entraîne souvent des douleurs abdominales ou un léger inconfort. Si votre ventre devient dur pendant ces contractions, si elles sont très fortes ou si vous saignez même, contactez votre gynécologue. Si vous êtes en travail réel, on vous prescrira probablement des inhibiteurs du travail.
Intéressant pour le père :
Aimez-vous la photographie ? Ensuite, capturez le ventre grossissant de votre partenaire avec la caméra à intervalles réguliers. Vous pouvez trouver des idées de photos ici ! Vous verrez, le temps passe vite et de nombreux couples sont ensuite contrariés de ne pas avoir suffisamment de photos de leur grossesse. Aussi Ces souvenirs rendent la grossesse inoubliable.
Ne vous laissez pas décourager par les nombreux conseils bien intentionnés de vos amis et de votre famille. Bien sûr, de nombreux conseils et astuces sont utiles, mais en fin de compte, c'est votre ventre, votre corps et votre enfant qui comptent et chaque femme enceinte vit sa grossesse de manière très individuelle. Et c’est précisément ce qui le rend si spécial.
