Une expérience de naissance pas agréable
Une naissance ne se déroule pas toujours comme les futurs parents l’espéraient. Peut-être qu'il y avait un naissance prématurée? Des aides étaient-elles nécessaires pour l'accouchement ou s'agit-il d'une opération d'urgence via césarienne fait? Si, en tant que mère, vous avez eu des problèmes lors de l’accouchement, il est très important de traiter ce que vous avez vécu, car les souvenirs négatifs peuvent avoir un impact durable sur votre relation avec votre bébé. Une expérience de naissance vous prive, à vous et à votre famille, de force et d’énergie qui pourraient être utilisées de manière plus significative ailleurs. De plus, l’expérience peut avoir un impact négatif. Avoir un impact sur votre sexualité et donc sur votre relation. Vous n’êtes pas obligé de faire face à ce stress seul ; De nombreux psychologues se spécialisent désormais dans la dépression postnatale et le stress lié aux expériences de naissance.
Dépression postnatale après la naissance
La dépression postnatale après la naissance est relativement fréquente. Les statistiques suggèrent qu’une mère sur quatre souffre de ce problème. Il faut faire une distinction entre la dépression postnatale et ce que l’on appelle le baby blues. Le baby blues commence quelques jours après la naissance. Les mères commencent rapidement à pleurer, à se sentir mal et à avoir peur pour leur bébé. La plupart du temps, ils sont fatigués et irritables. Le baby blues est causé par des fluctuations des niveaux d’hormones, qui sont extrêmement élevées pendant l’accouchement. Habituellement, le baby blues disparaît de lui-même après quelques jours. La dépression postnatale, en revanche, reste aiguë longtemps après la période post-partum et doit être traitée. La cause de la dépression postnatale est souvent une dépression déjà présente avant la naissance ou un stress excessif pendant l’accouchement en raison d’une césarienne ou similaire. La dépression postnatale doit absolument être traitée.
Un accouchement difficile
Certaines femmes trouvent la naissance de leur bébé extrêmement difficile. Même des années plus tard, vous avez toujours des problèmes de traitement. Certaines femmes plus âgées, même grand-mères, parlent encore de leurs terribles expériences d’accouchement. Si vous ressentez également de la douleur, des blessures, des sentiments d’impuissance ou de désespoir lorsque vous vivez cet événement par ailleurs joyeux, vous devez absolument demander l’aide d’un professionnel.
Tu n'es pas seul
Même si la dépression postnatale reste un sujet tabou pour de nombreuses femmes, vous ne devriez pas essayer d’y faire face seule. Il existe une aide que vous pouvez obtenir avec un partenaire ou seul pour vous aider à gérer l'accouchement et à revenir à une vie normale avec une petite famille le plus rapidement possible.
Vous pouvez également trouver des informations utiles sur Association suisse de lutte contre la dépression postnatale.
