Le désir sexuel diminue au cours du premier et du dernier trimestre de la grossesse
Il est tout à fait normal que les femmes ressentent moins de désir sexuel, surtout au cours des premières semaines de grossesse. Avec le changements hormonaux le désir sexuel change également. La fatigue et l’inconfort réduisent l’intérêt pour les rapports sexuels, car le corps libère moins de dopamine. C'est ce que confirme également une étude menée par les chercheurs Andrea Matterne et Mechthild Gross de l'Université de Hanovre.
Au cours du deuxième tiers de la grossesse, le désir augmente souvent à nouveau. La raison en est l’augmentation du flux sanguin vers les organes génitaux et la sensation d’être particulièrement féminine. Vers la fin de la grossesse, le gros ventre rond rend généralement la vie quotidienne plus difficile et les femmes enceintes se sentent épuisées plus rapidement, ce qui réduit encore leur désir. Parfois, les hommes ont aussi moins de désir. Ils ont peur nuire au bébé ou sont tellement préoccupés par l’avenir qu’ils ont d’autres choses en tête. C'est également tout à fait normal.
La tendresse reste importante
Une conversation ouverte sur vos propres désirs est importante. De nombreuses femmes trouvent désagréable la stimulation de leurs seins gonflés. Les hommes ne peuvent pas savoir cela. Parlez de telles choses ouvertement ! Si votre ventre vous gêne pendant les rapports sexuels, vous pouvez essayer une position différente. Par exemple, vous pourriez vous allonger sur le côté en position cuillère afin que rien ne vienne gêner vos ébats malgré votre ventre rond. Mais la sexualité ne se résume pas seulement à coucher ensemble. Caresser, câliner, masser et se blottir peuvent également être très satisfaisants. De nombreuses femmes apprécient également ces caresses pendant la grossesse.
Des conversations qui donnent envie
Si le désir sexuel diminue chez un seul partenaire, cela peut offenser l’autre. Pour augmenter votre désir, vous devriez réfléchir ensemble à ce que vous aimiez particulièrement dans le sexe avant la grossesse. Ou y a-t-il quelque chose que vous aimeriez changer ? Comment voyez-vous votre rôle de mère et de père et le désir ou la luxure peuvent-ils exister à côté de lui ? Une conversation ouverte sur ces sujets vous aidera à comprendre les raisons psychologiques de votre manque de désir. La variété peut également être utile. Profitez de votre sexualité dans de nouveaux endroits, partagez vos fantasmes et créez des moments de détente ensemble, comme prendre un bain ensemble ou appliquer une crème pour le corps.
Ne perdez pas contact les uns avec les autres
Il est tout à fait normal que les femmes enceintes aient moins envie d’avoir des rapports sexuels. La passion peut également faiblir chez le futur père. Parlez de vos sentiments, partagez vos désirs et continuez à être affectueux l’un envers l’autre. Les câlins et les caresses peuvent devenir plus importants que les rapports sexuels pendant la grossesse.
