Éduquer sans gronder – est-ce possible ?

Gronder ou réprimander les enfants ne sert à rien et nuit à la relation. Les enfants poussent parfois vraiment à bout – mais en tant qu’adulte, il faut savoir réagir de manière adéquate. Il est possible d’éduquer en évitant les réprimandes et les conséquences négatives qui en découlent. Voici des alternatives et stratégies pratiques à appliquer au quotidien.

Pourquoi les parents grondent-ils ? Et quels sont les effets sur l’enfant ?

Souvent, les parents grondent parce qu’ils sont stressés et impatients. Dans ce cas, ce n’est pas le comportement de l’enfant qui est la cause. Même si les parents qui grondent ont uniquement pour but de recadrer ou de motiver l’enfant, celui-ci perçoit la situation de manière très différente. Il ne se sent pas pris au sérieux, a peur ou commence à douter de l’amour de ses parents.

Le fait de gronder ou critiquer constamment un enfant a des conséquences graves. La faute commise par l’enfant est mise en évidence. La relation entre parents et enfant se dégrade, car celui-ci se considère comme mauvais et ne comprend souvent pas pourquoi il a été grondé. Des mots blessants sont prononcés, l’enfant se sent rejeté et perd un soutien essentiel pour son bon développement et sa capacité de concentration. De plus, il se peut que l’enfant provoque aussi des situations pour se faire gronder s’il sait qu’il s’agit de l’unique moyen pour obtenir de l’attention.

Les enfants qui sont constamment grondés n’écoutent finalement plus du tout et ignorent leurs parents.

Alternatives aux réprimandes

Les enfants se comportent de manière à satisfaire leurs besoins et ne pensent souvent pas à mal lorsqu’ils font quelque chose qui déplaît aux adultes. La tâche de ceux-ci est alors de comprendre la cause. Pourquoi mon enfant a-t-il dessiné sur le tapis ? Peut-être qu’il voulait juste me faire plaisir ? Cela peut te paraître insensé, mais il se peut qu’il s’agisse effectivement de l’idée qu’avait en tête ton enfant…

Il est essentiel de comprendre les besoins de l’enfant et de considérer la situation selon son point de vue. Une possibilité est de créer un environnement du « oui ». Cela ne veut pas dire que tu dois tout permettre. Des limites claires sont importantes, même dans une éducation sans réprimandes. Cependant, au lieu de perdre les nerfs lorsque ton enfant préférerait jouer à la place de jeux plutôt que de dormir, montre-lui que tu le comprends puis explique-lui pourquoi cela n’est pas possible. Une autre variante consiste à ignorer si possible le mauvais comportement de l’enfant, à le distraire et à renforcer une attitude positive. Ton enfant apprendra ainsi qu’il reçoit de l’attention et de la proximité s’il respecte les limites fixées.

Moins gronder : stratégies importantes pour le quotidien

• Avant de gronder, réfléchis un instant. Pourquoi es-tu fâché/e ? Est-ce à cause du comportement de ton enfant ou pour une autre raison ?
• Avant de t’adresser à ton enfant, bois un verre d’eau, respire à fond ou quitte brièvement la pièce pour te calmer.
• Veille à toujours formuler tes critiques de manière positive et non négative ! Au lieu de dire « Tu n’as jamais d’ordre dans ta chambre ! » tu peux formuler ta phrase comme suit : « Viens, on va ranger. J’ai hâte de voir comment tu tries tes jouets. »
• Si ton enfant fait quelque chose d’interdit, va vers lui, mets-toi à sa hauteur et dis-lui clairement ce que tu veux. « Arrête de jeter des cailloux, cela peut faire mal. A la place, mets-les dans ce petit seau ».
• Félicite-le s’il continue à bien jouer ! Veille aussi à l’encourager lorsqu’il se comporte comme il faut.
• Reflète les sentiments de ton enfant et essaie de le comprendre.
• Explique-lui aussi tes sentiments et dis-lui pourquoi tu manques de patience aujourd’hui. Ton enfant comprendra mieux tes réactions si tu lui racontes que tu n’es pas très bien, par exemple parce que tu as des problèmes au bureau. Les enfants apprennent ainsi que les parents sont humains et que les émotions négatives font partie de la vie.
• Réfléchis pour savoir quels sont les comportements de ton enfant qui t’énervent et te poussent à la limite. Que peux-tu faire pour changer cela ? Dans quel domaine as-tu besoin d’aide ?
• Planifie des petites pauses pour toi et fais quelque chose qui te fais du bien !
• L’humour est une arme secrète en cas de situations énervantes – n’hésite pas à tester cela !
• Ne te mets pas sous pression – pas besoin d’être parfait en tant que parent. Tu as le droit de faire des erreurs et aussi de t’en excuser auprès de ton enfant.

Se fixer pour objectif de moins gronder et de ne pas exploser tout de suite est plus simple à dire qu’à faire. Fais preuve de patience envers toi-même. Il faudra peut-être quelques essais avant d’y parvenir. Mais le jeu en vaut la chandelle ! Car ton comportement va aussi changer celui de ton enfant – il se contrôlera certainement mieux si tu le fais aussi.