Un test de diabète gestationnel, qui vérifie le taux de sucre dans le sang pendant la grossesse, fournit des informations et protège le bébé dans l’utérus. En tant que future mère, vous devriez faire un test tôt si les facteurs de risque suivants s’appliquent : l’obésité, avoir plus de 30 ans et une prédisposition génétique au diabète sucré, car la maladie reste souvent asymptomatique. Mais le diabète gestationnel peut survenir même en l’absence de facteurs de risque connus.
Alimentation pendant la grossesse – saine et équilibrée
Il n’est pas rare que la maladie reste asymptomatique. Une soif accrue et une augmentation de la pression artérielle sont souvent considérées par la mère comme des effets secondaires normaux de la grossesse et ne reçoivent aucune attention particulière. Par conséquent, seul un test de diabète gestationnel peut apporter une certitude, qui dans la version simple payé par les compagnies d'assurance maladiedevient. Il s’agit de mesurer le taux de sucre dans le sang dans l’urine. Cependant, tous les diabètes gestationnels ne peuvent pas être détectés dans l’urine, donc un test de glycémie est l’option la plus informative. Au sixième mois, un tel test est effectué pour exclure le diabète. Dans ce cas, les niveaux de glycémie sont déterminés à jeun, ainsi qu'une et deux heures après la prise d'une solution sucrée. Si les valeurs sont trop élevées, on parle de diabète gestationnel.
Normalement, chaque future mère peut contrôler un diabète gestationnel léger en modifiant son régime alimentaire. Cinq à six petits repas répartis tout au long de la journée sont mieux tolérés que les deux à trois repas principaux habituels. De nombreuses jeunes femmes qui tombent enceintes pensent encore qu’elles doivent « manger pour deux ». Cependant, jusqu’à environ la 20e semaine de grossesse, le corps de la future mère n’a pas besoin d’apport nutritionnel supplémentaire. Ce n’est qu’à partir de la 25e semaine de grossesse que les besoins en nutriments augmentent légèrement. Cependant, un verre de lait supplémentaire et une banane couvriront déjà ce besoin. Découvrez ici en savoir plus sur la prise de poids pendant la grossesse…
Effectuer des examens préventifs pendant la grossesse
Si vous recevez un diagnostic de diabète gestationnel, il n’y a aucune raison de paniquer. Dans la plupart des cas, un régime alimentaire spécial pour le diabète gestationnel peut normaliser la glycémie pendant la grossesse. L’administration supplémentaire d’insuline n’est nécessaire que dans environ 15 % des cas. Dans ce contexte, le terme régime signifie : une nutrition adaptée à vos besoins pendant la grossesse. L'assiette de la future maman doit être la plus colorée possible : beaucoup de légumes, beaucoup de fruits, divers produits laitiers, peu de matières grasses. Cependant, si le diabète gestationnel passe inaperçu ou si la future mère ne suit pas le régime alimentaire prescrit par le médecin ou le nutritionniste, l’excès de sucre dans le sang est transmis au bébé via le placenta et stocké sous forme de graisse corporelle. Le résultat est une augmentation du poids à la naissance. Les enfants gros et obèses entraînent des accouchements difficiles. L’apport d’oxygène à l’enfant à naître est également altéré. Presque toutes les mères atteintes de diabète gestationnel non traité ont épisiotomie nécessaire. Un bébé sur deux doit naître par césarienne d’urgence ou par extraction par ventouse, ce qui présente des risques supplémentaires pour le bébé.
Heureusement, le diabète gestationnel est facilement traitable. Si vous profitez des tests recommandés pendant la grossesse, vous donnerez à votre bébé un bon départ dans le monde.
