Réduire la peur de l’accouchement. Acte de naissance des trois enfants de Sabine Reusser :
Chaque naissance est quelque chose de très spécial. Quand j’ai eu mon premier enfant, j’étais si jeune qu’aucun de mes amis ne pouvait me raconter sa propre histoire de naissance. Alors je me suis préparé en lisant. Comment se déroule la naissance, comment se déroule Éviter l'épisiotomieQue se passe-t-il lors d’une césarienne ? J’ai compris les bienfaits de l’accouchement naturel et d’avoir confiance en mon corps. J’ai donc choisi un hôpital adapté. Au lieu d’une épisiotomie, ils aiment utiliser des compresses chaudes.
Je n’ai ressenti aucune nausée pendant toute ma grossesse. J'aime aussi manger comme recommandé pendant la grossesse. Légumes verts, beaucoup de fruits, légumineuses, poisson, pas d'alcool ni de nicotine. Mon ventre qui grossissait, entraîné par des années d'exercices au sol, n'a pas beaucoup gonflé pendant les six premiers mois. J’étais pleine d’impatience pour l’enfant. Ce n’est qu’un mois avant la date prévue de mon accouchement que j’ai commencé à me sentir mal à l’aise. Je me suis calmée en pensant au nombre de millions de femmes dans le monde qui avaient déjà bien survécu à l’accouchement.
Mon propre accouchement a alors commencé un mois plus tôt que prévu. Mes contractions d’entraînement sont soudainement devenues différentes. Comme si je voulais crier à ce sujet. Et ils venaient très souvent. Alors j’ai dit à mon mari vers 23 heures : «Je pense que ça commence. Nous allons à l'hôpital.» Là, il a été confirmé : «Le col de l'utérus est déjà ouvert de quelques centimètres«. J'ai été immédiatement mis sur le Moniteur de contraction.
Ensuite, j'étais censée m'allonger car un nombre inhabituellement élevé de femmes venaient accoucher ce jour-là. Toutes les chambres étaient occupées. Après un certain temps, j’ai insisté, d’une manière amicale mais énergique, pour qu’on me permette de marcher. Cela a aidé, mais j’ai ensuite dû aller à la chaise d’accouchement.
Il y eut alors peu de progrès pendant des heures. La sage-femme a demandé à mon mari de marcher à l'unisson avec moi. respirer pendant les contractions. C'était très apaisant et ça faisait vraiment du bien. Toutes les contractions ont disparu et ne reviendront pas. Néanmoins, à cinq heures du matin, j’étais tellement épuisée que, contre toute attente, j’ai demandé une péridurale. La sage-femme a été formidable, l'a déconseillé et a dit : «Tiens bon, je vais te préparer un bain. Cela vous ouvre complètement.» L’eau chaude avait vraiment un effet apaisant et relaxant. Peu de temps après, les contractions ont commencé. J'ai dû remonter sur la chaise et pousser fort comme indiqué. Après une courte pause, j'ai continué à appuyer courageusement. Puis la tête est sortie, un pic de douleur court et aigu, l'autre était à peine perceptible. L'accouchement s'est bien passé.
Sans crainte de donner naissance au deuxième enfant
Avec le deuxième enfant, le ventre était énorme, malgré la petite fille délicate à l'intérieur. Dans son cas, c'était seulement un mois après la date prévue de l'accouchement. Cette fois, dans le même hôpital, j'ai été autorisé à marcher dans le couloir à ma guise. Tout s'est passé rapidement. J'ai accouché en position penchée, soutenue par l'avant, sans chaise d'accouchement. Ma sage-femme m'a donné du thé chaud entre-temps. Cet accouchement merveilleusement détendu m’a encouragé à écouter les signaux de mon propre corps. Certains amis préfèrent cependant les tabourets d’accouchement. Ou la position latérale, tout aussi douce pour le périnée, en s'accrochant au tissu suspendu. Tout comme les femmes sont différentes, chaque rapport de naissance est tout aussi coloré !
3. Naissance à l'étranger
Le troisième enfant est né à l'étranger, à la date prévue. Lors du dernier examen, la sage-femme m'avait dilatée avec ses mains sans prévenir. Donc le bébé viendrait le week-end si la famille pouvait facilement venir me chercher. Ouf. En fait, tout a commencé le week-end. Comme demandé, j'ai été autorisé à effectuer les travaux préparatoires dans la chambre d'hôpital, appuyé sur le lit du malade. Quand les contractions ont commencé, ils m'ont emmenée à la table. Au lieu d'une chaise d'accouchement inclinée, une table en métal complètement plate ? Je m'allongeai dessus avec hésitation. Ils ont percé de manière inattendue mon eau analgésique pour me préparer plus rapidement ! C'était encore supportable.
Un peu agacée, j'ai demandé aux deux sages-femmes d'utiliser une protection périnéale. Ils ont accepté quand je leur ai expliqué comment cela fonctionnait. Si une sage-femme appuie des compresses imbibées d'eau chaude contre le périnée peu avant l'émergence de la tête, celle-ci peut s'étirer lentement. L'accouchement s'est à nouveau déroulé avec succès sans épisiotomie et le bébé a obtenu des scores d'Apgar optimaux.
Osez accoucher par le siège à la maison, sans peur d'accoucher. Rapport de naissance de Katja Schmidt :
Comment se déroule un accouchement en position de siège ?
Tout d’abord, j’ai lu quelques rapports de naissance encourageants. Là césarienne une opération à travers sept couches de tissus, j'ai préféré l'éviter. J'ai donc appris des techniques de relaxation pour trouver la paix intérieure. je m'a également connecté mentalement à l'enfant à naître et lui a dit ce qui allait se passer. Les tentatives précédentes pour renverser la situation n’avaient rien donné. Comme recommandé dans les rapports de naissance concernant les accouchements par le siège, je me suis donc mise en position à quatre pattes lors de l'accouchement. Alors le petit s'est en fait échappé de moi rapidement.
Ma peur d’un accouchement par le siège et d’une césarienne était inutile. Pour m’aider à récupérer, j’ai fait des exercices légers pendant la période post-partum et j’ai porté une ceinture abdominale.
