Liste de contrôle de grossesse : 2e trimestre : 13e à 27e semaine de grossesse
1. Examens préventifs
Assurez-vous d'assister à tous vos rendez-vous prénataux afin de garantir la santé de votre enfant à naître. De plus, lors de la deuxième échographie (entre la 19e et la 22e semaine), le médecin peut identifier certains organes et vérifier leur bon fonctionnement. Si votre bébé est correctement positionné lors de l'échographie prénatale, vous le saurez peut-être déjà. un secret important : fille ou garçon?
2. Partir en vacances
C'est le moment idéal pour voyager à nouveau et se détendre pleinement. Après la naissance de votre bébé, le reste est terminé. Cependant, les vacances fatigantes sont absolument interdites et il est conseillé d'éviter les bains de soleil en plein soleil. Évitez également les destinations touristiques où les maladies tropicales sont fréquentes. Vous trouverez ici d'autres conseils de voyage pour les femmes enceintes.
3. Prenez soin de vos vieux vêtements !
Vos pantalons habituels deviennent de plus en plus inconfortables, et bientôt vous ne pourrez plus les fermer. Un pantalon trop serré provoque une sensation de pression désagréable, que votre enfant ressentira également. Il est donc conseillé de le faire dès maintenant. vêtements de maternité achetez et surtout portez des vêtements qui ne gênent pas votre bébé.
4. C'est l'heure d'un cours de préparation à la naissance !
Cours de préparation à la naissance Ils débutent généralement entre la 28e et la 32e semaine de grossesse. Ces cours préparent à l'accouchement et au post-partum, et ont généralement lieu une fois par semaine pendant 6 à 7 semaines. Il existe des cours réservés aux futures mamans, ainsi que des cours pour couples, auxquels vous pouvez participer avec votre partenaire. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle pour connaître les modalités de prise en charge.
5. Allez faire du shopping !
Vous pouvez maintenant commencer à chercher des Matériel bébé Demandez-vous toujours de quoi un bébé a réellement besoin au quotidien, car vous trouverez dans le commerce de nombreux articles totalement inutiles. N'oubliez pas non plus que votre enfant grandira rapidement, surtout les premières semaines.
6. Choisissez votre lieu de naissance
À la 30e semaine de grossesse, vous devriez pouvoir cocher cette étape de votre liste de choses à faire. La plupart des hôpitaux et maisons de naissance proposent des soirées d'information mensuelles pour les futurs parents. Vous y découvrirez la maternité et recevrez des informations importantes sur l'équipe soignante et les options de traitement. Une visite des installations est généralement incluse. =>Aide à la décision pour le choix du lieu de naissance.
7. Créez un journal de grossesse
Peut-être que vous aimeriez un journal pour votre grossesse Ou créer votre propre blog pour votre bébé ? Quels sont vos plats préférés ? Quand avez-vous senti votre bébé pour la première fois et quand avez-vous découvert son sexe ? Dans ce journal, vous pourrez consigner tous les souvenirs de ce moment inoubliable et unique.
8. Assurer la garde des enfants
Vous avez besoin d'un début Prenez soin de votre bébéIl peut alors être judicieux d'inscrire votre bébé à naître dès maintenant dans une crèche adaptée. Pour augmenter vos chances d'obtenir une place, vous pouvez inscrire votre bébé dans plusieurs crèches. Si vous n'avez pas encore choisi de prénom, inscrivez-le uniquement avec votre nom de famille ; vous pourrez ajouter le prénom ultérieurement.
9. Appelez la sage-femme
Avez-vous déjà un sage-femme contacté qui s'occupera de vous pendant la grossesse et après l'accouchement ?
10. Préparez les frères et sœurs à l'arrivée du bébé
Impliquez vos frères et sœurs dans les préparatifs et indiquez-leur qui prendra soin d'eux pendant votre séjour à l'hôpital. Pour en savoir plus sur les soins optimaux à apporter à votre enfant, cliquez ici. se préparer à la nouvelle tâche à venir en tant que sœur aînée ou frère aîné.
Conclusion : Profitez pleinement du deuxième trimestre de votre grossesse
Maintenant que vous pouvez vraiment vous réjouir de l'arrivée de votre enfant, que votre ventre s'arrondit et que vous sentez déjà ses premiers mouvements, vous pouvez profiter pleinement de votre grossesse. Faites du shopping, notez vos souvenirs dans un journal, préparez-vous à l'accouchement et… Surtout, détendez-vous correctement. Votre petit rayon de soleil vous occupera dès son arrivée. C'est donc le moment de prendre soin de vous en tant que future maman.
