Contractions de Braxton Hicks et contractions éclair
Les premières contractions d'entraînement peuvent survenir dès la 25e semaine de grossesse (25e semaine de grossesse). Ces contractions musculaires sont totalement indolores. Vous pouvez les reconnaître au fait que votre estomac se durcit brièvement à plusieurs reprises en raison des contractions. Les contractions éclair et pré-travail ne surviennent que vers la fin de votre grossesse, à partir de la 36e semaine de grossesse environ. Les contractions pré-travail ne durent que peu de temps. Toi sentir un durcissement de l'estomac et des douleurs dans le dos ou dans la région de l'aine. L’utérus se contracte maintenant de manière rythmique. Essayez de vous détendre un peu, par exemple en vous blottissant sous une couverture chaude ou en prenant un bain. Si les contractions diminuent à nouveau, il s’agit de contractions pré-travail. Ici vous pouvez en savoir plus, si le bébé veut venir trop tôt...
Pendant les douleurs du travail, la tête de votre bébé est abaissée profondément dans le bassin. Il est donc en position de naissance. Il se peut que vous ne ressentiez pas du tout les douleurs du travail, ou que vous ne remarquiez qu’un léger mal de dos ou une gêne. Le travail prématuré se produit rarement. À partir de la 37e semaine de grossesse environ (37 semaines), au moins 4 contractions surviennent en 10 minutes ou 8 en une heure. Dans ce cas, vous devez rester calme et contacter votre sage-femme ou appeler l’hôpital. Les contractions prématurées sont généralement inoffensives.
Parfois, une naissance prend du temps. Ce n’est généralement pas une source d’inquiétude, car plus de 40 % des bébés naissent après la date prévue. Vous trouverez ici Conseils pour stimuler le travail.
Voici comment savoir que le travail commence
Il existe différents signes indiquant que le travail commence. Cependant, ces symptômes ne surviennent pas à chaque grossesse. Les signes peuvent inclure des maux de dos, de la diarrhée, de légers saignements avec un peu de mucus, une rupture prématurée des membranes ou un fort « instinct de nidification ».
Douleurs et douleurs post-partum
Les contractions d’ouverture annoncent la naissance. Au cours de ces contractions, le col de l’utérus se raccourcit et le col s’ouvre. Des signes clairs que le travail a commencé !
Les contractions d’ouverture ne durent qu’environ 30 à 45 minutes. Bien qu'elles soient irrégulières au début, elles surviennent ensuite toutes les 10 minutes. De nombreuses femmes enceintes peuvent encore parler et poursuivre leurs activités quotidiennes normales pendant cette phase.
Les intervalles entre les contractions se raccourcissent finalement à 3 à 5 minutes et se transforment en contractions transitoires. Durant cette phase, ou si vos eaux se rompent, vous devez vous rendre à l’hôpital. Les contractions transitoires sont particulièrement intenses. Le col de l'utérus est maintenant complètement ouvert, la tête du bébé se tourne vers la sortie du bassin et le corps libère de l'ocytocine, qui soutient le corps pendant l'accouchement. Vous pouvez lire comment respirer correctement ici.
À la fin de cette phase, les femmes enceintes atteignent souvent un point où elles ont le sentiment de ne plus pouvoir faire face. Cela se produit peu de temps avant le début des contractions de poussée. Les contractions de poussée ressemblent à une forte envie d'aller aux toilettes et surviennent par réflexe. Avec les contractions de poussée, vous mettez votre bébé au monde.
Les douleurs post-partum servent à expulser le placenta et les membranes, c'est-à-dire le placenta, du corps. En raison des douleurs post-partum, les vaisseaux sanguins de l’utérus se contractent et le saignement s’arrête.
Il est rassurant de savoir que le corps se prépare et initie l’accouchement tout seul à travers les différentes contractions. Tout au long de l’accouchement, les bonnes contractions surviendront instinctivement, garantissant la naissance de votre bébé.
