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Nourrir les enfants avec une alimentation respectueuse des dents © stefanie - adobe.stocks.com

Une nutrition respectueuse des dents

Si les bébés et les jeunes enfants consomment suffisamment de lait et de produits laitiers, leurs dents peuvent bien pousser. Tant que le bébé est allaité, le lait maternel et les préparations pour nourrissons contiennent suffisamment de calcium. Si des aliments complémentaires sont ajoutés à l’alimentation du bébé, des légumes comme le brocoli et le fenouil lui apportent du calcium supplémentaire.

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Les aliments et boissons riches en calcium sont bons pour vos dents

Pour garantir que l’alimentation de votre bébé soit respectueuse de ses dents, il doit recevoir suffisamment de calcium de ses aliments pour bébé. Dès l'âge d'un an, un verre de lait et une tranche de fromage suffisent à couvrir les besoins quotidiens en calcium pour que les dents et les os se développent bien et fermement. Si vous ajoutez du brocoli à votre assiette de temps en temps, vous prenez bien soin des dents de votre bébé. Si vous faites également attention au fait que l'eau minérale pour votre bébé Contient du calcium, ce qui renforce encore davantage l'alimentation riche en calcium du bébé.

Bien mâcher est important pour les dents de lait

Lorsque les premières dents de votre bébé apparaissent, il ou elle aimera également mâcher les bords durs du pain. La mastication stimule la salive, qui fournit des minéraux importants pour le développement des dents. C'est pourquoi il est important qu'en plus des compléments alimentaires riches en calcium, les dents du bébé aient également quelque chose à mâcher. Les collations telles qu’un morceau de pomme ou une carotte sont particulièrement bonnes pour les dents. Vous ne devez donner à votre enfant qu'une petite quantité de bonbons comme nourriture pour bébé : Tout sucre est nocif pour les dents de bébé : Le Les bactéries carieuses transforment cela en acide, ce qui endommage à son tour les dents du bébé..

Ne buvez pas et ne tétez pas constamment

Dès que votre enfant commence à manger des aliments solides, il est important de lui proposer régulièrement quelque chose à boire. Mais assurez-vous que votre enfant ne tète pas le biberon en permanence. Cela donne à la salive suffisamment de temps pour former les dents. Il est également important que votre enfant n’ait pas le biberon à portée de main en permanence pour le calmer la nuit.

Pour que la salive du bébé intègre les minéraux nécessaires à l’émail des dents, il faut avant tout du temps. C’est pourquoi il est important que votre bébé ne boive pas tout le temps au biberon. Pour les caries du biberon, vous n'avez même pas besoin de remplir le biberon avec des boissons sucrées, du thé ou de l'eau peuvent être utilisés pour les bébés caries douloureuses également causer.

Il est préférable que votre enfant apprenne à boire de l’eau ou du thé non sucré dans une tasse. À partir de la deuxième année de vie, le bébé peut boire aussi seul dans une tasse. Désormais, vous ne devez plus lui donner de biberon ni de tasse avec tétine.

Les jus de fruits, le thé glacé et la limonade sont des boissons populaires auprès des enfants. Ici, vous devez vous rappeler que non seulement Sucre dans la boisson est nocif pour les dents, mais aussi pour l'acide citrique qu'il contient.

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