Savourez les sucreries avec prudence
Tous les types de sucre sont nocifs pour les dents. Cela s’applique également au sucre de table, au fructose et au glucose, mais aussi au sirop, au miel et à la maltodextrine. La raison de la nocivité du sucre réside dans les bactéries de la carie, car elles libèrent des acides nocifs lorsqu'elles traitent le sucre. Ces acides peuvent attaquer les dents de lait.
Cependant, ce n’est pas une raison pour éviter complètement les sucreries dans votre alimentation ! Parce que les sucreries ne sont pas intrinsèquement mauvaises pour la santé. Dans le cadre d’une alimentation appropriée, les parents devraient plutôt veiller à ce que les quantités consommées par leur enfant soient plutôt faibles.
Santé des dents de bébé : attention à bien mâcher et grignoter !
Une mastication adéquate entraîne une augmentation de la salivation. Ceci est important pour une bonne hygiène dentaire car la salive élimine les résidus alimentaires et les acides nocifs. C’est pourquoi il faut souvent proposer aux tout-petits des aliments qui nécessitent une mastication plus longue.
Les produits à base de céréales complètes tels que le pain, le muesli ou d’autres aliments contenant des céréales sont particulièrement adaptés ici. Également des fruits frais et croquants collation nécessite une mastication vigoureuse et stimule le flux de salive. La mère et le père doivent également proposer régulièrement du lait et du fromage, car ils fournissent aux dents de lait tous les minéraux importants.
Des soins dentaires appropriés
Si possible, un enfant devrait toujours se brosser les dents après avoir mangé ou bu des aliments sucrés. De cette façon, la plaque et bactéries carieuses acidifiantes peut être évité de la manière la plus efficace. C'est pour cette raison que la brosse à dents doit toujours être avec vous lorsque maman et papa sont en déplacement avec leur enfant.
Il est important que les parents soient toujours présents lorsqu’ils prennent soin des dents de leurs enfants. Se brosser les dents ensemble est la meilleure façon pour un enfant d’apprendre à utiliser correctement une brosse à dents.
Cependant, si un enfant a consommé des aliments ou des boissons acides, les parents doivent toujours s’assurer que les dents de lait ne sont pas brossées immédiatement. Les acides contenus dans les aliments provoquent la dissolution de la couche supérieure de l’émail des dents. Se brosser les dents immédiatement entraînerait une abrasion supplémentaire de cette précieuse couche de dents de lait.
Faites également attention à la bonne réaction dans les accidents dentaires.
