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Nourriture

Grossesse

acide folique

Pour devenir enceinte, l’acide folique est particulièrement important avant la grossesse. Mais l’acide folique est également utile pendant la grossesse pour que le bébé puisse se développer sainement.
Grossesse

Vitamines

Les experts recommandent une alimentation saine pendant la grossesse. Déjà dans le premier...
Grossesse

Protéines et fer

Une carence en fer pendant la grossesse peut être problématique. Pour cette raison,...
Grossesse

bonbons

De nombreuses femmes enceintes ressentent de fortes envies de sucreries telles que du chocolat, des biscuits, des oursons en gélatine...
Grossesse

digestion

Les femmes enceintes souffrent souvent de constipation au début de leur grossesse. Au moins un tiers des
Grossesse

Que boire pendant la grossesse ?

Pendant la grossesse, vous avez besoin de plus de liquides par jour que la normale. Mais quelles boissons sont adaptées
Grossesse

Attention : listériose

La listériose pendant la grossesse est transmise par des bactéries qui provoquent une intoxication alimentaire. Déjà depuis le
Grossesse

fruits et légumes

Les fruits et les légumes jouent un rôle très important dans l’alimentation de la future maman.