Qu'est-ce que la gestose ?
Alors que la gestose était auparavant connue uniquement sous le nom d’empoisonnement de la grossesse, la maladie est désormais également connue sous le nom de prééclampsie ou d’hypertension gestationnelle. La prééclampsie survient principalement au cours du dernier tiers de la grossesse et s'accompagne de divers symptômes, notamment d'hypertension artérielle, de rétention d'eau et d'excrétion de protéines dans les urines.
L'intoxication liée à la grossesse / gestose évolue différemment chez chaque femme enceinte et il faut donc toujours consulter un médecin dès l'apparition des premiers signes. Si la prééclampsie est détectée suffisamment tôt et que le médecin peut prendre les contre-mesures appropriées, il y a de bonnes chances que la mère et l’enfant survivent à la grossesse indemnes.
Cependant, si la prééclampsie évolue de manière sévère, elle peut entraîner un accouchement prématuré. Cependant, si elle n’est pas reconnue du tout ou seulement trop tard, elle peut dans le pire des cas conduire à la mort de l’enfant ou de la mère, comme c’est souvent le cas dans les pays en développement.
Une forme plus grave de prééclampsie est le syndrome HELLP. Il s’agit d’une diminution de la fonction hépatique et d’un trouble de la coagulation sanguine associé. Souvent, la grossesse doit être interrompue immédiatement par césarienne. Aujourd'hui, cependant, si les maladies sont détectées tôt, on tente de maintenir la grossesse aussi longtemps que les soins de l'enfant le permettent.
D’ailleurs, le terme « intoxication liée à la grossesse » est désormais dépassé, car on pensait auparavant que cette maladie était causée par un empoisonnement.
Gestose : facteurs de risque d'hypertension gestationnelle
En Suisse, environ cinq à dix pour cent des femmes souffrent de prééclampsie. Malheureusement, les causes de la prééclampsie ne sont pas encore clairement comprises, mais la génétique devient de plus en plus au centre des préoccupations des professionnels de la santé. On sait désormais que les femmes enceintes dont la mère a souffert de prééclampsie ont un risque 25 % plus élevé de développer également la maladie. Si la sœur et la mère étaient touchées, la probabilité est déjà d’environ 35 pour cent. Les cas de gestose dans la famille du père sont également considérés comme des facteurs de risque, bien que des calculs de risque exacts ne puissent pas encore être donnés ici.
Le risque de prééclampsie est également accru si la femme enceinte est très jeune ou a déjà dépassé l’âge de 35 ans et est donc considérée comme une mère à terme tardif. Les femmes en surpoids sévère sont également exposées au risque d’intoxication pendant la grossesse, tout comme les femmes souffrant de maladies rénales et de diabète. De plus, la gestose est également favorisée par des facteurs tels qu’un stress excessif et une forte tension psychologique pendant la grossesse.
Mesures préventives contre la gestose
Tout d’abord, il est bien sûr important que vous participiez régulièrement à tous les examens médicaux préventifs. Faites également attention à ce que l’eau ne s’accumule pas dans vos jambes ou vos mains et à ce que votre visage ne gonfle pas.
À Rétention d'eau dans les jambes, tu peux contre-mesures efficaces en levant simplement les jambes. Assurez-vous que vos pieds sont plus hauts que votre bassin. Des douches alternées peuvent également soulager les jambes enflées. Pour stimuler votre tension artérielle dans vos jambes, vous devez également faire suffisamment d’exercice.
Une relaxation suffisante est une autre mesure à prendre. Hypertension artérielle pendant la grossesse à éviter. Ne vous surmenez pas au travail ou lors de la planification de l’accouchement. Accordez-vous de temps en temps de petites pauses pour vous détendre.
Une alimentation saine et équilibrée est bien entendu recommandée à toutes les femmes enceintes. Si vous risquez de développer une prééclampsie, les médecins vous recommanderont probablement de consommer des aliments riches en protéines tels que le poisson, le fromage, le lait, les noix et les légumineuses. Si votre corps manque de protéines pendant la grossesse, trop d’autres réserves sont automatiquement attaquées – ce qui peut être un premier signe avant-coureur de prééclampsie. Pour vous assurer que votre corps peut utiliser les protéines, vous devez consommer des glucides supplémentaires sous forme de pain complet ou de pommes de terre.
Pendant la grossesse, les femmes se retrouvent dans une situation particulière qui demande beaucoup d’énergie. Accordez-vous donc suffisamment de repos et de détente et faites attention à alimentation équilibrée et saine. Effectuez régulièrement tous vos examens de contrôle et contactez votre médecin dès la première suspicion de prééclampsie, non seulement pour votre bien, mais aussi pour celui de votre bébé.
