L’OMS recommande l’allaitement maternel exclusif pendant six mois, puis de compléter l’allaitement avec des aliments pour bébé adaptés et de poursuivre l’allaitement jusqu’à ce que l’enfant ait deux ans.
Quand le moment est venu pour vous de sevrer, c'est à vous et à votre enfant de décider. Donnez-vous suffisamment de temps pour prendre cette décision. De nombreux enfants se sevrent progressivement après un an. En plus des aliments complémentaires, le lait maternel reste le complément optimal aux aliments solides.
Sevrage lent
Entre le cinquième et le septième mois de vie, la plupart des bébés développent le besoin d’essayer des aliments solides en plus de l’allaitement. Ils manifestent un vif intérêt pour la nourriture de la famille, appréciant les croûtes de pain (qui aident à la poussée dentaire) ou les aliments pâteux comme la banane écrasée ou la pomme râpée. Si les tétées sont introduites lentement et que l’enfant est allaité moins fréquemment, la quantité de lait diminuera automatiquement progressivement.
De l' premier repas complémentaire Avec cette méthode, il peut falloir plusieurs semaines ou plusieurs mois avant que le bébé soit complètement sevré du sein.
Meilleur moment pour sevrer
Le meilleur moment pour sevrer est lorsque vous, en tant que mère, êtes prête.
En Europe occidentale et en Suisse, les mères qui allaitent commencent généralement le sevrage entre le sixième et le neuvième mois de vie. Cependant, il y a des mères qui n'ont tout simplement pas assez de lait, qui souffrent d'inflammations graves, dont le bébé ne veut plus boire correctement et de nombreuses autres raisons pour lesquelles les mères veulent ou doivent arrêter l'allaitement plus tôt. Le sujet de l’allaitement maternel est très polarisant. Il est donc important de ne pas se sentir coupable et de ne pas avoir peur d’éventuelles carences. Bien sûr, l’allaitement maternel est idéal pour votre enfant. Mais les soins médicaux et les préparations pour nourrissons sont excellents dans notre pays.
À partir de la seconde moitié de leur vie environ, la plupart des enfants s’intéressent à leurs premiers aliments complémentaires. Les bébés et les jeunes enfants boiront donc moins souvent, de sorte que pendant ce processus de sevrage naturel et doux, les glandes mammaires produiront de moins en moins de lait. Le sevrage supplémentaire ne doit être effectué que modérément, car la quantité de lait que boit l'enfant ne peut de toute façon pas être estimée avec précision. Si le sein n’est pas vidé, une sensation douloureuse de tension apparaît. Rayer ou Abpompen Cela ne doit être fait que jusqu'à ce que la sensation de tension disparaisse, car sinon la production de lait sera à nouveau stimulée.
Remèdes maison ou médicaments pour le sevrage ?
Si vous avez décidé de sevrer votre lait, les remèdes naturels suivants peuvent vous aider à réduire votre production de lait :
- Buvez du thé à la menthe poivrée et à la sauge
- Limiter la consommation de sel
- En aucun cas vous ne devez réduire la quantité que vous buvez !
- Compresses froides (toujours avec protection cutanée), lingettes froides sur la poitrine
- Portez un soutien-gorge confortable et bien ajusté
- Ne tirez ou n'exprimez que la quantité de lait nécessaire
Lors du sevrage sans médicament, la patience est la chose la plus importante. Un sevrage trop rapide peut être difficile pour vous, non seulement physiquement, mais aussi mentalement.
L’utilisation de médicaments de sevrage peut vous aider à vous sevrer plus rapidement, mais des effets secondaires peuvent survenir. L’approche qui vous convient le mieux dépend en grande partie du moment où vous arrêtez d’allaiter et de vous-même. Il est préférable de contacter un conseiller en allaitement ou en maternité ou un autre spécialiste. Elle peut vous informer sur les différentes options et trouver avec vous un chemin individuel.
