Rauchen

Rauchen während der Schwangerschaft ist ungesund für dein Kind, weil laut Untersuchungen die Kinder von Raucherinnen mit weniger Nährstoffen versorgt werden und daher häufig im Wachstum gemindert sind. Es kann zusätzlich zu einer Häufung von Frühgeburten kommen, d. h., dass die Kinder von Raucherinnen schon vor der 37. Schwangerschaftswoche geboren werden.

Warum ist Rauchen in der Schwangerschaft so schädlich?

Während der gesamten Schwangerschaft ist dein ungeborenes Kind über die Placenta und der Nabelschnur mit dir verbunden. Rauchst du, wenn du schwanger bist, dann wird durch das Rauchen die Durchblutung der Placenta gestört und verringert. Durch die gestörte Durchblutung wird die Placenta nicht mehr mit ausreichend viel Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Bei deinem ungeborenen Kind kommt es dadurch zu einer Mangelernährung, die zu vermindertem Gewicht führt und das Risiko einer Fehlgeburt steigert. Wissenschaftliche Studien haben bewiesen, dass es von entscheidender Wichtigkeit ist, dass du mit dem Rauchen aufhörst, sobald du weisst, dass du schwanger bist. Theorien, dass dem Kind das plötzliche Aufhören mit dem Rauchen mehr schaden würde, als dass du lediglich deinen Zigarettenkonsum reduzierst, sind längst widerlegt und überholt.

Kinder, die durch Nikotin während der Schwangerschaft geschädigt wurden, sterben laut Statistik eher an plötzlichem Kindstod als andere Kinder. Zudem führt das geringere Geburtsgewicht der Kinder von Raucherinnen zu einer Verminderung des Immunsystems. Ausserdem musst du, wenn dein Kind das Schulalter erreicht, mit Lernschwierigkeiten und Hyperaktivität rechnen. Diese psychosomatischen Auffälligkeiten können Spätfolgen von Zigarettenkonsum in der Schwangerschaft sein. Langzeitstudien haben gezeigt, dass Kinder von Müttern, die in der Schwangerschaft geraucht haben langfristig an Diabetes Mellitus oder latentem Übergewicht leiden (veröffentlicht im britischen Gesundheitsjournal BMJ (Volume 324, pp 26-27)).

Es ist wichtig, so schnell wie möglich mit dem Rauchen aufzuhören, wenn du merkst, dass du schwanger bist. Da es nicht immer einfach ist, von heute auf morgen auf die gewohnten Zigaretten zu verzichten, solltest du dir notfalls Hilfe holen. Frage deinen Arzt, wie du rasch vom Nikotinkonsum loskommen kannst. 

Achtung, Passivrauchen in der Schwangerschaft

Die Folgen von Rauchen während der Schwangerschaft können so gravierend sein, dass du auch das Passivrauchen vermeiden solltest. Meide Lokale, in denen geraucht wird und bitte deine Umgebung (Familie, Freunde) um Verständnis, wenn sie nicht von sich aus auf deinen Umstand Rücksicht nehmen.