Freizeitgestaltung mit Kindern & Jugendlichen

Hurra! Sonntagsausflug! Mit älteren Kindern manchmal gar nicht so leicht, es allen recht zu machen. Wer kennt das nicht? Aber es muss nicht so sein! Manchmal ist es einfach an der Zeit, sich auf neue, abwechslungsreiche Angebote einzulassen. Es lohnt sich! Lasst uns einmal unsere Sonntage aufpeppen und gemeinsam schöne Erinnerungen schaffen.

Gemeinsamkeiten und voneinander lernen

Junge Menschen entfernen sich vor allem im Alter der Pubertät häufig automatisch mehr von der Familie. Sie wollen eigene Wege ausprobieren, eigene Freundschaften wählen und selbstständig werden. Das ist normal - dennoch ist es hilfreich, eine starke Familienbande mit gemeinsamen Erlebnissen zu pflegen.

Dafür sind gemeinsame Stunden besonders wichtig. Hilfreich sind gemeinsame Hobbies, die beispielsweise mit einem Elternteil gepflegt werden. Möglicherweise haben Vater und Tochter beide eine grosse Leidenschaft für eine bestimmte Sportart? Vielleicht teilen auch zwei Geschwister die gleiche Leidenschaft für ein kreatives Hobby? Alternativ können auch andere Routinen, an denen alle Spass haben, helfen, den Familienzusammenhalt stark zu halten.

In einer Familie, in der alle unterschiedliche Interessen haben, können immerhin alle voneinander lernen. Ein Beispiel: Jeder zweite Sonntag wird zum Familiennachmittag erklärt und jedes Familienmitglied darf abwechselnd aussuchen, was unternommen wird. So kann jeder in die Welt des anderen eintauchen und etwas Neues kennenlernen.

Echte Erlebnisse mit der Familie, die in Erinnerung bleiben

Ideen für coole Aktivitäten für die ganze Familie findest du hier:

Aquaparks / Thermen
Skifahren / Schlitteln im Winter
Zoos und Tierparks
Besuch spannender Schlösser und Museen
Höhlen- oder Grottentour
Detektiv-Trails / Foxtrail / Geocaching
Hochseilpark
Trottinett-Tour
Minigolf / Abenteuergolf
Lasertag
Kartbahn
Escaperoom
Canyoning
Mountainbiken / Biketrails
Klettern im Kletterwald oder der Indoorhalle
Pedalo fahren
Rodelbobbahn
Wandern (mit Rätsel- oder Themenweg)
Lamatrekking
Freizeitparks
Städtetrips mit coolen (Foto)-Stops
Sportevents / Konzerte

Damit lassen sich auch gelangweilte Teenager begeistern. Das heisst natürlich nicht, dass es an jedem Wochenende so etwas gibt. Ein gesunder Mix von Eltern- und Kinderbedürfnissen ist hier der richtige Weg.

Freizeit sinnvoll gestalten - Abwechslungsreiche Aktivitäten für Kinder und Jugendliche

Kinder und Teenager versinken heutzutage schnell in modernen Technologien und Spielen vor dem Bildschirm. Aktivitäten, die im Freien stattfinden oder lehrreiche Spiele beinhalten können jedoch sehr viel förderlicher sein. Als Familie lassen sich dabei zahlreiche spannende Ideen umsetzen, die sowohl für Kinder als auch für Jugendliche interessant sind. Oftmals muss man nur etwas kreativ werden!

Ausserschulische Aktivitäten fördern

Kinder und Jugendliche sind heutzutage häufig umfassend durch die Schule eingespannt. Umso wichtiger ist es, ausserschulische Aktivitäten zu fördern. Das Unterstützen von Aktivitäten, die im Rahmen der Freizeit oder Ferien stattfinden, kann dazu beitragen, dass das Kind eigene Interessen entwickelt und selbstbewusster wird. Ausserdem lernen Kinder dadurch ein abwechslungsreiches Umfeld kennen. Mal aus dem bereits bekannten Umfeld herauszukommen ist für das psychische und physische Wohlbefinden von jungen Menschen besonders wichtig. Sie treffen Gleichgesinnte, werden mit neuen Eindrücken konfrontiert und lernen unabhängig von Freunden und Familien zu denken und zu handeln.

Aktivitäten, die im Freien stattfinden oder die Kreativität fördern sind dabei besonders gut. Dazu zählen lange Naturausflüge, lehrreiche Camps in den Ferien, handwerkliche oder künstlerische Kurse und natürlich sportliche Aktivitäten.

Das richtige Mass finden

Bevor du jetzt eine Liste mit zahlreichen verschiedenen Hobbies auspackst, die dein Kind aufnehmen könnte: Das richtige Mass und Gleichgewicht sind ebenso entscheidend, wie die Förderung neuer Freizeitideen. Man sollte Kinder und Jugendliche nicht überfordern. Viele Eltern neigen schnell dazu, mehrere Hobbies aus den Bereichen Sport, Musik und Natur gleichzeitig fördern zu wollen. Auf der einen Seite ist es gut, wenn das Kind möglichst viele Gelegenheiten erhält, sich auszuprobieren.
Doch man sollte ruhig eines nach dem anderen angehen. Junge Menschen benötigen für eine gesunde Entwicklung auch ausreichend Zeit mit Freunden und der Familie - sprich in einem sicheren, vertrauten Umfeld. Ausserdem benötigen sie vor allem unverplante Zeit. Stunden, in denen sie spontan sein oder einfach mal nichts tun können, sind ebenso wichtig, wie das Ausprobieren neuer Unternehmungen.